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CANTIENICA®-Training Schindellegi

Die CANTIENICA®-Methode für Körperform und Haltung ist ein anatomisch fundiertes Trainingskonzept. Durch gezielten Einsatz des Beckenbodens und der optimalen Aufspannung und Ausrichtung der Wirbelsäule werden alle Gelenke und Wirbel vom Druck befreit. Die tiefsten Schichten der Muskulatur, also diejenigen, welche das Skelett stützen und halten, werden trainiert.

Sie eignet sich als therapeutisch exaktes Fitnesstraining zum Erhalt der Muskelmasse, Straffheit, Schönheit der Formen, graziöser Haltung oder einfach zur lebenslangen Vorsorge und Selbstheilung bei Haltungsschäden, Rückenschmerzen, Gelenkschäden, etc.

Die CANTIENICA®-Methode für Körperform und Haltung vermittelt Ihnen Kraft, Energie, Beweglichkeit
    und Kondition für den Alltag und den Sport, erhöht das Selbstbewusstsein und hebt sogar ihre Stimmung!
              Für Frauen und Männer jeglichen Alters und Fitnesszustandes. Für Menschen mit hohen Ansprüchen
              und wenig Zeit. Möchten Sie noch mehr über die CANTIENICA®-Methode erfahren? Bücher bestellen
              oder auch mal im Forum von Benita Cantieni stöbern? Klicken Sie auf www.cantienica.com

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